Lesiones de Hombro en Deportistas
Las lesiones de hombro son frecuentes en deportistas debido a la alta movilidad y exigencia de esta articulación. Entre las más comunes se encuentran la lesión del manguito rotador, la tendinitis bicipital y la luxación, afectando a disciplinas como natación, tenis o levantamiento de pesas.
En Clínica Manteiga, expertos en fisioterapia deportiva en Madrid, abordamos estas lesiones con tratamientos personalizados que incluyen terapia manual, ejercicios específicos y tecnología avanzada para una recuperación óptima. Además, la prevención mediante ejercicios de fortalecimiento y biomecánica adecuada es clave para evitar recaídas.
Fisioterapia del Suelo Pélvico
Descubre cómo la fisioterapia del suelo pélvico puede ser la clave para tratar la incontinencia urinaria, mejorar la salud sexual y recuperar la calidad de vida. En la Clínica Manteiga, en Chamberí, somos expertos en tratamientos personalizados para fortalecer los músculos pélvicos y ayudarte a vivir sin limitaciones. Aprende sobre las causas del debilitamiento pélvico y los ejercicios recomendados, con un enfoque no invasivo y efectivo.
Fisioterapia para lesiones de CrossFit
La fisioterapia para lesiones de CrossFit es esencial para quienes practican este deporte de alta intensidad, ya que ayuda a prevenir y tratar lesiones comunes como tendinitis, esguinces y dolores articulares. Mediante técnicas como la terapia manual, el fortalecimiento muscular y la mejora de la movilidad, los fisioterapeutas especializados en CrossFit permiten una recuperación efectiva y segura. En Clínica Manteiga, somos expertos en este tipo de fisioterapia, ayudando a los atletas a volver a su rutina con una mejor técnica y menor riesgo de lesiones futuras, optimizando su rendimiento físico en cada entrenamiento.
Vendaje Neuromuscular Kinesiotape
El vendaje neuromuscular, conocido como Kinesiotape, es una técnica innovadora en fisioterapia que utiliza cintas elásticas para mejorar la función muscular, aliviar el dolor y acelerar la recuperación de lesiones. Desarrollado en los años 70 por el Dr. Kenzo Kase, permite el movimiento sin restricciones, lo que lo hace ideal para deportistas y personas en rehabilitación. Este artículo explora su historia, beneficios, aplicaciones en diversas lesiones, y técnicas de aplicación, destacando la experiencia de la Clínica Manteiga en el uso efectivo de Kinesiotape para optimizar la recuperación y prevenir lesiones.
Cómo tratar y prevenir contracturas en el cuello
Las contracturas cervicales pueden causar dolor intenso y limitar la movilidad del cuello. En este artículo, exploramos las causas más comunes, como las malas posturas y el estrés, y ofrecemos soluciones efectivas. En la Clínica Manteiga, somos expertos cómo tratar y prevenir contracturas en el cuello, utilizando fisioterapia personalizada, terapia manual y ejercicios específicos para aliviar el dolor y prevenir futuras tensiones. Además, destacamos la importancia de la prevención mediante estiramientos regulares y la corrección de la postura, ayudándote a mantener un cuello libre de molestias y mejorar tu calidad de vida.